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Der Februar in Hamburg ist oft grau, kalt und feucht. Vielleicht sogar verschneit mit Minustemperaturen wie dieses Jahr. Das beeinflusst unseren Schlaf stärker als vielleicht gedacht. Wer nachts friert, schwitzt oder unruhig ist, weil er oder sie am nächsten Tag mit dem Auto los muss, für den startet der Tag oftmals weniger entspannt.